Me respondo a mi mismo, ya que he visitado las dos islas, PhuQuoc en Vietnam y Koh Rong en Cambiya. No son comparables estas islas... Dos conceptos muy diferentes.
Phu Quoc esta sobrexplotado, lleno de gente y basura.... Nada más llegar nos queríamos marchar. Long beach esta cuidado en la zona de resorts, uno tras otro, lleno de amacas y gente (Benidorm...), el resto de playa lleno de basura, una pasada.... (Durante 3 semanas en Vietnam hemos visitado unas 5 playas en Tu long Bay y Hoi An, y Long Beach ha sido la más sucia, y por mucho ademas). La playa más famosa, Sao Beach, en el sur, esta bien, pero la están machacando... Bastante basura, unos 6 o 7 resorts construidos y bastantes chiringuitos. De playa idílica nada, pero bonita si. El norte de la isla la descartamos, ya que quisimos marchar antes. En el interior se veían muchas zonas en construcción, carreteras, hiteles, y hasta una CIUDAD artificial enorme en Long Beach, una pasada. Esta isla que la descarten las personas que buscan naturaleza, tranquilidad, playas "virgenes", pero es apta para aquellas que busquen un Benidorm.
Koh Rong. Cerca de Sihanaukville. Sihanaukville es evitable perfectamente para las personas que busquen naturaleza y tranquilidad, y apta para fiesteros. Cerca existen distintas islas, pero la más famosa Koh Rong ( no confundir con Koh Rong Samloen. Esta está cerca, y esta menos explotada que Koh Rong). Lo típico en Koh Rong es hospedarse en el pueblo, al lado de la playa. Esta zona está orientada a la fiesta y pasarela de modelos, pero si te alejas de aquí la tranquilidad es CASI absoluta. Nosotros nos alojamos en Trehouse bungalows, a 15 minutos andando por la playa del pueblo, un pico caro, 25-35 dólares temporDa baja , pero muy bien. Las playas no estan limpias, pero no es comparable a Phu Quoc. Existe suciedad, pero todas las mañanas hemos visto locales limpiando playas. En general hemos notado mayor concienciación medioambiental en Camboya (algo esencial para mi....), y la isla la están explotando de una manera más ecológica. Eso si, los desagues a la playa. Desde aquí hemos visitado alguna isla y muchas playas en kayak y andando, y es precioso. Sin carreteras, y sin muchos lujos, todo bastante básico. Ayer visitamos en kayak 1 isla y 4 playas... En la isla vimos 2 personas y sólo vimos gente en una de las 4 playas, En Coconut Beach, una playa preciosa, y esta gente eran locales que nos atendieron estupendamente y nos fueron de beber y comer bien y barato.... Eso si, 20 km encima del kayak....
Esto es una opinión y experiencia mia, nada más. Con esto no quiero decir que Phu Quoc no se tiene que visitar. Creo que es apta para mucha gente, al igual que Benidorm, pero no para mi. Espero qu esto sea de ayuda para otra gente.